Hypermobile led - hvad er det, og hvordan behandles det?
Oplever du gener fra hypermobile led? FysioDanmark tilbyder professionel fysioterapi, der styrker kroppen og skaber stabilitet.
Hvad er hypermobile led?
Hypermobile led betyder, at dine led kan bevæges længere ud end normalt. Det skyldes ofte, at kroppens ledbånd, sener og muskler er mere eftergivelige end hos andre.
Hypermobile led kan medføre udfordringer som ubehag, nedsat stabilitet og øget risiko for skader. Hypermobile led er ikke en sygdom, men en anatomisk variation, som i nogle tilfælde kræver faglig vurdering, behandling og målrettet træning.
Læs mere på Sundhed.dk.
Symptomer og årsager
Personer med hypermobile led oplever ofte ømhed, træthed og en følelse af ustabilitet – især ved fysisk aktivitet eller gentagne bevægelser. Typisk er det led som knæ, skuldre, ankler og fingre, der er påvirkede.
Det kan opleves, at leddene føles løse, klikker eller giver efter, og at kroppen hurtigere bliver overbelastet. Symptomerne skyldes, at de omkringliggende muskler, sener og ledbånd skal arbejde hårdere for at kompensere for den manglende stabilitet.
Hypermobilitet kan være arveligt og viser sig ofte i barndommen, men symptomerne kan også opstå senere – eksempelvis ved skader, ændret aktivitetsniveau eller længerevarende belastning.
Fysioterapi ved hypermobile led
Hos FysioDanmark tilbyder vi fysioterapi til dig med hypermobile led, hvor fokus er på at styrke kroppen og skabe bedre stabilitet. Behandlingen tager udgangspunkt i dine individuelle behov og kan bestå af målrettet træning og personlig vejledning.
Målet er at mindske gener og hjælpe dig godt videre i både dagligdag og fritid. Kontakt din lokale klinik og få lagt en plan, der passer til netop dig.
Vil du blive klogere på din krop? Læs vores artikler om træthedsbrud, kuskefingre og trælår.