fbpx

Løbestilsanalyse

Mange af vores klinikker tilbyder en komplet fysioterapeutisk løbestilsanalyse. Det kan være nyttigt både for dig, der er begynder, eller dig der skal løbe større distancer, eller er professionel løber.

Mange løbere risikere med tiden at få løbeskader. Det kan være problemer med foden eller hælen, eller foreksempel smerter i eller omkring knæet.

Det er derfor en rigtig god ide at få en professionelt analyse af din løbestil. I flere tilfælde vil løbestilsanalysen, både kunne afdække årsagerne til dine problemer, forbedre dit løb og være med til at forebygge skader. 

En analyse af din løbestil hos fysioterapeuten varer omkring 45 minutter og kan omfatte følgende elementer:

  • Biomekanisk high-speed videoanalyse.

  • Snak omkring tidligere eller nuværende skader.

  • Komplet bevægelsesanalyse.

  • Vurdering af løbesko og indlæg.

  • Træningsvejledning.

  • Rådgivning omkring løbetræning og løbeøvelser.

  • Optimering eller korrektion af løbestil.

Løbestilsanalyse

Optimer din træning

Vil du have det optimale ud af din træning? Få tilknyttet en personlig træner hos FysioDanmark og få professionel vejledning til at nå dine mål.

Vores sportsfysioterapeuter er landes bedste og kan tilbyde dig en 360 graders tilgang til din udvikling og træning.

Find din lokale FysioDanmark og hør mere om mulighederne. Læs mere om Personlig træning.