Leddegigt – bliv klogere på symptomer og behandlingsmuligheder
Leddegigt er en betændelsestilstand i leddene, der særligt kommer til udtryk ved smerter og stivhed i leddene, men som også kan give en generel følelse af sygdom med symptomer som træthed, slaphed og nedsat appetit. Derfor kan den virke stærkt validerende. Heldigvis findes der muligheder for lindring og behandling.
Symptomer på leddegigt
Blandt de typiske symptomer på tilstanden er:
- Symmetrisk betændelse i leddene
- Smerter, hævelse, ømhed og varme i leddene – særligt i fingrene
- Træthed, slaphed, nedsat appetit og vægttab
Man vil typisk opleve, at de er de små led, der angribes. Det er særligt håndled, tæernes grundled og fingerled, dog ikke de yderste fingerled.
Du kan læse mere om symptomerne på Sundhed.dk.
Hvad kan jeg selv gøre mod leddegigt?
Kulde og varme kan have en smertelindrende effekt. Derudover er et af de bedste tiltag mod leddegigt træning af både kredsløb og styrke. For mange er svømmetræning eller vandgymnastik effektivt.
Du kan også godt træne de led og muskler, hvor du er ramt af gigt, men det er vigtigt, at du ikke gør det med for stor intensitet. Hvis du er i tvivl, er det en god idé at lægge et træningsprogram i fællesskab med en fysioterapeut.
Få hjælp af en fysioterapeut
En fysioterapeut kan lægge et individuelt tilrettelagt træningsprogram, der passer til netop din situation. Selvom du træner, er fysioterapi et rigtig godt supplement til at styrke muskulaturen omkring de af dine led, der er ramt af gigt.
Hos FysioDanmark har vi klinikker over hele landet. Her sidder vores erfarne fysioterapeuter klar til at hjælpe dig til en bedre hverdag og en højere livskvalitet. Vi er specialister i behandling af leddegigt samt andre gigtformer så som rygsøjlegigt og slidgigt i ryggen.