Smerter i ballen — årsager, symptomer og behandling
Smerter i ballen er en udbredt lidelse, som kan påvirke mange mennesker, og det kan ofte skyldes overbelastning, muskelspændinger eller irritation af nerverne i området. Tilstanden kan give ubehag og besvær med dagligdags aktiviteter og bør derfor ikke ignoreres.
Smerter i ballen og ned i benet
Når smerter i ballen stråler ned i benet, er det ofte et tegn på, at iskiasnerven er irriteret. Denne form for smerte kan gøre det vanskeligt at gå eller stå i længere tid og kan være ledsaget af prikkende eller stikkende fornemmelser. Det er vigtigt at få vurderet årsagen til smerterne for at kunne finde den rette behandling og lindring.
Smerter i ballen og hoften
Smerter i ballen og hoften kan hænge sammen med ubalance i musklerne omkring hofteleddet og bækkenet.
Effektive øvelser målrettet området kan være med til at lindre smerterne og styrke musklerne for at forebygge yderligere belastning. Hos FysioDanmark kan vi hjælpe med at skræddersy smerter i ballen og hoften øvelser, der passer til dine specifikke behov.
Du kan også læse om øvelser for smerter i ryg og balle hos Netdoktor.dk.
Få behandling hos FysioDanmark
Hos FysioDanmark tilbyder vi professionel behandling og rådgivning til smerter i ballen og andre kropslige lidelser. Med klinikker over hele landet står vores dygtige fysioterapeuter klar til at hjælpe dig med at genfinde din bevægelighed og reducere smerterne.
Kontakt din lokale FysioDanmark-klinik i dag for en grundig vurdering og en individuel behandlingsplan. Vi hjælper også med behandling af alt fra golfalbue og tennisalbue til piskesmæld og springfinger.