Halebenssmerter - professionel hjælp til ondt i halebenet
Halebenssmerter kan både opstå ved stød eller fald, men kan også komme spontant. Tilstanden er kendetegnet ved ondt i halebenet – særligt når man sidder, rejser sig, går eller bøjer sig fremover. Læs mere om, hvordan fysioterapi kan have en lindrende effekt.

Hvorfor opstår halebenssmerter?
Typisk opstår smerterne grundet en skade på eller omkring halebenet. Hvis man har været udsat for et fald bagover eller gennemgået en vanskelig fødsel, kan det medføre ondt i halebenet.
I nogle tilfælde kan halebenssmerter også skyldes en misdannelse i leddet mellem halebenet og korsbenet.
Du kan læse mere om tilstanden hos Sundhed.dk.
Hvad skal man gøre ved ondt i halebenet?
Ved vedvarende halebenssmerter bør man opsøge læge. I sjældne tilfælde tages røntgenbilleder, som kan vise eventuelle brud, forskydninger eller slidgigt.
I de fleste tilfælde går smerterne i sig selv, men du kan selv gøre en række ting for at mindske generne:
- Aflast halebenet ved at sidde på en ringpude
- Tag varme bade
- Få behandling hos en fysioterapeut
- Få massage
Behandling for halebenssmerter hos FysioDanmark
Fysioterapi kan i mange tilfælde have en lindrende effekt på ondt i halebenet. FysioDanmark har klinikker over hele landet og kan på en klinik nær dig hjælpe med både massage, behandling og rådgivning i forbindelse med halebenssmerter.
Vores fysioterapeuter tager udgangspunkt i din individuelle situation og skræddersyer et behandlingsprogram, der passer til netop din tilstand og dine smerter. Vi rådgiver dig desuden til, hvordan du skal forholde dig, så du mindsker smerterne og hurtigst muligt bliver din tilstand kvit.
Vi behandler desuden beslægtede tilstande så som slidgigt i ryggen, hold i ryggen og diskusprolaps.