Sundhedstjek og tests - - Professionel hjælp hos FysioDanmark
Du har måske allerede stiftet bekendtskab med forskellige sundhedstjek og tests gennem tv-programmer, der stiller skarpt på sundhed og livsstil hos danskerne. Læs mere om, hvad man kan bruge det til i dette indlæg.

Hos FysioDanmark kan du bestille tid til et sundhedstjek.

Få overblik med sundhedstjek og tests
Programmer som Rigtige mænd, Lægen flytter ind og Fede Forhold starter ofte ud med at deltagerne får foretaget sundhedstjek og tests. Her kigger man på parametre som vægt, BMI, muskelmasse, fedtprocent, konditionstal, body-age mm.
Det kan være en god ide at starte med et sundhedstjek, hvis man gerne ændre vaner og livsstil. Det kan nemlig være noget af en øjenåbner og samtidigt et godt udgangspunkt – hvorfra man kan sætte nye mål.
Hos FysioDanmark tager vi pulsen på dit nuværende helbred, og vurdere herfra i samarbejde med dig, hvordan vi kan sikre dig en sund og aktiv hverdag.
Udvalgte klinikker tilbyder disse services. Kontakt din lokale FysioDanmark for at høre om de tilbyder sundhedstjek og -tests.
Hvorfor få sundhedstjek og tests?
Et sundhedstjek kan omfatte
Input fra dig omkring dine kost-, motions-, søvn- og aktivitetsvaner.
Fysiske tjek som vægt, BMI, muskelmasse, fedtprocent, body-age samt måling af dit konditionstal mm.
Vi gennemgår sammen resultaterne fra dine tests.
Vi udarbejder en skræddersyet træningsplan.
Løbende opfølgning, status og rådgivning.
Sikrer dig de rigtige redskaberne til at nå dine mål.