Efterårsferie

Jubilæum 10-års jubilæum hos FysioDanmark     Den 10. april 2011 blev FysioDanmark ApS stiftet, og klinikkerne blev håndplukket i forhold til at kunne efterleve en høj fysioterapeutisk kvalitet. Det første år var der 23 klinikker, og gennem årene er FysioDanmark vokset til at blive det største fysioterapeutiske netværk i Skandinavien. En af de oprindelige…

Severs syndrom Fodsmerter hos børn   Flere børn i alderen 8-14 år, kan gennem en længere periode, opleve stærke smerter fra hælen. Severs syndrom, hedder tilstanden, der er årsag til at mange børn må melde fra til fritidsaktiviteter og bliver ufrivilligt inaktive. For nogle vil smerterne komme og gå, mens de for andre kan være…

Få bevægelse på programmet i efterårsferien Giv børnene en pause fra iPad’en i efterårsferien Det kan være svært at få bevægelse og leg ind i en travl hverdag som børnefamilie – lige så svært som det kan være, at få børnene til at lægge iPaden på hylden. Men der er god grund til at give…

Undgå smerter i fødderne Få hjælp til problemfødder Alt for mange kæmper med smerter i fødderne. Det går udover lysten til at bevæge os og gør os inaktive. Mange ignorerer generne og søger først hjælp, når smerterne er blevet uudholdelige. Her kan du få mere viden omkring problemfødder samt fysioterapeutens råd til, hvordan du kan…

Sådan holder du motivationen i sommerferien Få inspiration til en aktiv sommer En af de absolut største udfordringer ved at få fysisk aktivitet ind i hverdagen er motivationen. Sommeren kan være ekstra svær, fordi dagligdagens vante rutiner erstattes af ferie. Men vil du gerne holde både motivationen og formen oppe i ferien, så læs med…

Fysioterapeutens guide til havearbejde – uden skader Pas på dig selv i haven Forårsvejret er endelig kommet og haven kalder. Det betyder, at vi så småt allerede er begyndt på havearbejdet og det er positivt, for det er godt at få gang i kroppen igen – særligt nu hvor mange må blive hjemme pga. coronavirussen.…