Undersøgelse og behandling af nakke-gener og hovedpine

Din fysioterapeut vil undersøge hvorfor du har hovedpine eller nakkebesvær. Ud fra det vil I sammen lægge en plan for hvilken behandlingsform der vil være bedst til dig. F.eks. kan du have behov for at ændre på din arbejdsstilling eller have brug for at være mere aktiv i din hverdag. Selvom din nabo har fået en type behandling er det ikke sikkert at det er den rette for dig.

Din behandling kan f.eks. bestå af:

  • Løse op for det biomekaniske problem, du kommer med. For eksempel løsne et led, som har nedsat bevægelighed f.eks. ved manuel behandling eller specifikke øvelser
  • Genoptræning/træning f.eks. holdtræning, superviseret træning, selvtræning og hjemmeøvelser
  • Smertebehandle via akupunktur, El terapi, Kinesiotape, ispakninger og/eller massage